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腹肌男神李现:一个人的逆袭,从对身材的自律开始

最近的电视节目效果不佳《亲爱的,热爱的》,你见过吗?

我见过的人已经爱上了李晓晓,即便是小钢铁般的男人也为他疯狂。发生了什么?

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女孩喜欢他的角色。除了他的表演技巧,他的男朋友充满力量,并被他的英俊和大小所吸引。当然,这也是小编喜欢他的原因之一。

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但你知道李贤曾经是什么?

他曾经是一个接近200磅的胖子。现在他是许多女孩的女神,他做了数千个决定。这个世界上没有人可以变胖,没有人可以瘦。只有坚持不懈和坚持不懈才能拥有完美的身体。

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了解李为自己制定的计划是非常苛刻的!

每天早上起床是一个30分钟的慢跑,并在睡觉前进行20分钟的平板训练。此外,只要有足够的时间,打篮球和踢足球就是他的娱乐时间。因此,他的成功并非偶然。只有自律是最有吸引力的地方。

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在中国,一位好看的男明星可以说是罕见的。没有多少男性明星是尽责的,自律的,并且看起来很好看,甚至更少的男性明星从200磅的脂肪变成男性的神灵。他做到了,这意味着成功。

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腹部男神李现在亲自告诉我们:一个人的反击,从身体的自律开始!

纵观影视界,更加突出的男明星可以说是自律成功的!

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这是胡日,从180磅胖到140磅,成为众多女粉的女神,并成为无数杂志的男模特。

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这一个是彭玉玺,这个不应该说太多。从158厘米,140公斤到现在,他所遭受的苦涩和他所遭受的伤害是成为超级巨星的磨砺。

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这是罗志祥。曾锦的200磅“肥猪”成了“小猪”,曾经是最受欢迎的男明星之一。

他们的转变和成功并非偶然。只有通过自律才能成为你心中的男神。

-END -

零基础开始减肥?

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在中国,一位好看的男明星可以说是罕见的。没有多少男性明星是尽责的,自律的,并且看起来很好看,甚至更少的男性明星从200磅的脂肪变成男性的神灵。他做到了,这意味着成功。

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这一个是彭玉玺,这个不应该说太多。从158厘米,140公斤到现在,他所遭受的苦涩和他所遭受的伤害是成为超级巨星的磨砺。

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